こんにちは☆
先日、前々から気になっていた、
宇津木龍一さんの本、
「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―
を購入し、今日から実践しています☆
ちなみに、この方が推奨するスキンケアは、
この本の題名通り、
化粧水も、クリームも使わず、
基本は水洗顔のみ、
化粧する方は、純石けんで洗顔、
そして、どうしても乾燥が気になる方は、
ワセリンのみで保湿という方法です☆
いずれは、ファンデーションを
使わなくてもオッケーな肌になる（はず？！）のですが、
働いている方や、外出時には、
どうしても化粧しなければならない方もいると思います☆
基本は、石けんで落ちる化粧品のみ使用オッケー♪
クレンジングは使用禁止です！！
ファンデーションも、
パウダータイプのものは、
石けんで十分落ちるので、オッケーです☆
気になる方は、
ミネラルファンデーションなどにするとよいでしょう☆
私は相変わらず、
ノーファンデなので、問題なし☆
参考記事→ホリスティックという考え方☆
本は、本当に詳しく書かれていて、
とっても賛同できるし、納得できます☆
早速試しているのですが、
私は「ワセリン」をエミューオイルやホホバオイルで代用しています☆
ちなみに、本には、な
ぜ植物性オイルがよくないかも、
説明されていますが、
とりあえずは「エミューオイル」や、
「ホホバオイル」で様子を見ようかと思っています☆
「ホホバオイル」に関しては、
今までもいろいろ書きましたが、
「エミューオイル」に関しては、
また次回書きますね☆
今まで、化粧品をがっつり使ってきた！！っていう方は、
ちょっときついかもしれませんが、
シンプルスキンケアしている方、
オーガニックスキンケアしている方は、
問題なく始められると思います☆
まずは私が実験台になりますので（笑）、
興味のある方は、試してみてくださいまし♪
