身近な食材でプラセンタはネバネバ海藻類って知ってた？

ごきげんよう☆
素敵なGWをお過ごしでしょうか？！

今日は、美容成分でおなじみの
プラセンタについて書いてみます☆

美容成分って、
摂取するときにはバランスが大事という記事を、
先日書きましたが（こちら→美容成分はバランスが大事☆）、

身近な食材で摂れて、
しかも毎日の食事の際に手軽に食べれるなら、
これこそ、理想の形ですよね♪

プラセンタには、線維芽細胞増殖因子という、
成長因子が含まれています☆

この成長因子が、
コラーゲンや、ヒアルロン酸を増やし、
肌を若返らせてくれるというわけです☆

なので、
この線維芽細胞増殖因子（FGF）を含む食材を食べると、
プラセンタ的な効果が望めるかもなのです☆

※プラセンタサプリのように、
大量のプラセンタの摂取はできませんが。。

で、FGFを含む食材は、
手が届かないところで言うと、
ツバメの巣とか。。。( ,,>з<)

なかなか手に入らないですよねぇ。。。

逆に身近な食材では、
昆布、わかめ、もずくなどのネバネバ海藻類です☆

このネバネバに含まれるフコイダンという成分に、
FGFが含まれていているそうです☆

最近、利尻昆布系ヘアーカラートリートメント
が流行っていますが、

こんなフコイダンの成分が、
髪の毛をツヤツヤに修復してくれるわけなんですねん♪

こちらのブログでも、
もっと詳しく紹介されています☆

オーガニック美容が好きな方であれば、
すごく勉強になるおすすめブログです☆

勝手に紹介させてくださぁーい→モリモリ美容ブログ

というわけで、最近は、食事の際には、
もずく酢をズルズル食べています☆