さてさて、今日は洗顔の話！
つい1週間前くらいから、少し寒くて、
なんとなく乾燥が気になる天気が続いてます。。
ニキビにとても効果的な、緑茶洗顔（参照→ 即席「茶のし〇く」）は
少しさっぱりなのでこういう時は、ちょっとお休み。。
こういう、ちょっと乾燥が気になる時は、
私は、泡立てた洗顔料にハチミツを混ぜて顔を洗います☆
ハチミツを混ぜた後、少しの間泡立て続けると。。。↓↓
分かるかなぁ。。
まるで生クリームなの♡
これはもう泡じゃない、
本当に生クリームなんです。
あのクレオパトラもハチミツでパックをして、
美肌を保っていたのは有名な話。
そんなハチミツの嬉しいポイントをまとめてみますね。
ハチミツのメリットとは？
なんとハチミツにはこんなにうれしいメリットがありますよ(^^)
優れた保湿力
ハチミツは「自然の保湿剤」と言われるほど、保湿力が高く、
さらに、空気中の湿度さえも吸い込む吸湿性があるため、
お肌の水分を逃さず、さらに空気中の水分も肌に集めてくれるという、
なんともかしこいやつなんです♡
洗顔後は、お肌もちもち～～～♪
豊富なビタミンＢ
細胞の再生や、成長を促すビタミンＢ群が
とってもたくさん含まれているため、
肌荒れを整えてくれます。
手荒れや、唇の荒れにもとっても効果的♪
なんともナチュラルな保湿剤です☆
強い殺菌力
もちろん、もちろん、も～ち～ろ～ん、
殺菌力と来れば、ニキビ。
どれくらいの殺菌力かというと、
ピラミッドから発見された3千年前のハチミツが、
なんと強い殺菌力のおかげで全く変質していない状態で
見つかったと言われているほど！！
「ハチミツは薬」とも言われていて、
火傷、擦り傷、切り傷、なんでもハチミツを塗れば治るうえに、
保湿力が高いため、跡にあまり残らないそうです！
ピーリング効果
保湿力があって、ピーリング？？。なんとも矛盾した話だけど、
ハチミツには軽いピーリング効果があると言われています(^_^)
毛穴をクルクルマッサージしながら洗顔をすれば、
保湿しながら、毛穴の角栓、黒ずみの除去にもなり一石二鳥♪
アンチエイジング効果
ハチミツは、老化を遅らせるという抗酸化作用があり、
アンチエイジングにとっても効果的♡
保湿力か、アンチエイジング作用か、
とにかく洗顔後は、若い子の肌のようにもっちりなんです♡
便秘解消<
ハチミツには、グルコ酸という、
ビフィズス菌を増やしてくれる成分を含んでいるため、
腸内の善玉菌を増やすのに一役買ってくれます！
朝、ローズヒップティー（参照：美白にいいお茶）にハチミツを入れて飲むと、
お通じばっちりなのは、ハチミツのお蔭だったのね。。
オーストラリアは意外とハチミツ大国！
意外と知られていないけど、
オーストラリアはハチミツ大国なんです♪
日本のものは大体、レンゲ、アカシアから採れるハチミツが有名ですが、
こちらはユーカリから採れるものが主流(^_^)
パッと見て色がとても濃いし、とっても濃厚。
水分量も、日本のものが20％前後でサラサラしているものに比べて、
こちらは１５％～１８％でねっとりしています☆
ハチミツの保湿効果の理由の一つとして、
「水分量が低いこと」が挙げられることから、
もしかしたら日本のハチミツより保湿効果があるんじゃなぁ～い♡
なぁ～んて勝手に思っています♪
ちなみに私が使っているのはこちらのハチミツ♡
Coles、Woolworthなどで、
＄５前後で売っています。
もちろん、私はヨーグルトパックに使ったり
（参考：ナチュラルピーリング）、先にも書いたように、
毎朝ローズヒップティーに入れたり、
パンに塗ったり、そして直接、顔に塗ったり、
ハチミツの栄養素を体中で吸収しています。
ちなみに、最近寒くなったり、
暑くなったりで体調崩す方が多いですが、
ユーカリハチミツは、咳止めにも効果的で、
2週間前私も体調を崩し、しつこい咳が1週間続きましたが、
ハチミツにお湯を加えて飲むと、咳が収まり、だいぶ楽でした！！
とにかく、濃厚でおいしいオーストラリアのハチミツ♪
皆さんも味を楽しみながら、きれになっちゃってくださいね！！
