こんにちは☆
あろうことか、日本滞在、最後の最後に、
体調を崩してしまいました( ；∀；)
それも、結構ひどい風邪です。
体調不良で、会えなくなってしまった方々、
本当にごめんなさい(*_ _)
さて、この世で、
「治す薬を開発したら、ノーベル賞が取れる」
と言われている病気はなんでしょう？！
正解は、なんと、
風邪
なんです(*ﾟДﾟ*)
皆さんが、お医者さんでもらう風邪薬は、
症状を緩和するもので、
ウィルスを攻撃するものではありません(*´□`)
数えきれないほどの風邪ウィルスに対抗する薬を作るのは、
不可能なんだそうです。。。
そんな中で、
この世で唯一風邪を治すのに有効なのが、
免疫力
なんですね♪
なので、風邪をひいたら、
温かくして寝ること！！
これに限ります。
風邪の症状は辛いですが、
じっと過ぎ去るのを待つことが大事です☆
ちなみに、風邪の症状それぞれには、
きちんと意味があります！！
発熱やのどの痛みは、免疫力が、
風邪ウィルスと戦っている証拠。
解毒剤などで、熱を下げてしまうと、
免疫力がうまく発揮できません。。。
食欲不振は、空腹時のほうが、
免疫力が高くなるのを、
体が知っているから☆
これは、たくさん食べてしまうと、
消化、吸収のためにエネルギーが使われてしまい、
ウィルスと戦うエネルギーが、減ってしまうためです。
野生動物は、病気やけがをした時に、
何も食べずじっとして、回復を待つそうですﾟ+.(ﾉ｡’▽’)ﾉ*.
大事なのは、消化がよくて、
栄養のあるものを食べることで、
たくさん食べることではありませんよん☆
また、治りかけに出てくる鼻水やたんなどは、
戦いに勝利した証！！
戦い後の、白血球の残骸なんだそうですヽ(*´ｖ｀*)ﾉ
おめでとー！！
なので、風邪をひいた時に必要なのは、
症状を抑える風邪薬ではなく、
１．体を温めること
２．きちんと寝ること
３．免疫力が力を発揮する環境を整える。サポートするものを食べる。
特に、「３」に関しては、
自然の食べ物や、漢方などが効果的です☆
昨夜は、風邪にいいと言われる、
「大根湯」を飲んでみました♪
解熱に効果があるのですが、
これがかなりテキメンで、
飲んでいる最中から、汗だらだら。。。
その後は、「半沢直樹」を見れるまで回復しましたぁヽ(＊>∇<)ﾉ
作り方は簡単♪
・大根おろし：大さじ３杯（小さじ３杯）
・しょうがおろし：大さじ１杯（小さじ１杯）
・しょうゆ：大さじ１杯（小さじ１杯）
・お湯：４００ｍｌ（２００ｍｌ）
そして、のどの痛みには、
マヌカハニーに助けられました♪
まだ、胃腸らへんに、ウィルスがいる感じですが。。。
負けるもんか！！！！！倍返し！！！
という感じで、後は気合いですね(*＇ｪ＇*)ﾉ
ちなみに、寝込んでから、２日☆
風邪薬なしで、
これだけ長いブログが書けるまで、
回復しましたぁ☆
風邪薬飲んだ時と変わらないじゃーん(*ﾟДﾟ*)
ちょっと食欲が出てきたので、
今夜はおいしいもの食べたいな☆:*･ﾟ(●´∀｀●)*･ﾟ
季節の変わり目は皆さん気を付けてくださいねん♪
