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こんばんわ☆
２日前に、ストレス解消のために、
ウォーキングをしたと書きましたが、
あれ以来、気持ちよくて、毎日ウォーキングに行っています♪
私のお気に入りの絶景ポイントがあるのですが、
今日の満月は、最高にきれいでした。。。
さて、先日、半身浴に、
クリスタルソルトを入れると書きましたが、
今日は、その中でも、おすすめのソルトをご紹介♪
それは、
Himalayan saltです☆
こちらは、先日ご紹介した、オーガニックショップにて♪
上記の、Himalayan saltの説明書きにもありますが、
体をアルカリ性にしてくれ、
新陳代謝をあげてくれるのですヾ(*≧∀≦*)ﾉ
体内には、酸性とアルカリ性があり、
きちんとバランスが取れ、
アルカリ性寄りだと、
体は絶好調なのですが、
酸性に傾くと、体調が悪くなると言われています☆
なので、アルカリ性のものを摂取してあげると、
体調が回復しますヽ(＊>∇<)ﾉ
アルカリイオンの水なんか、今流行っていますよね？！
また、新陳代謝ですが、
これがまたすごい！！
汗のかき方が、ハンパなかったです(*ﾟДﾟ*)
汗ぼたぼた。。。
３０分の間に、７５０mlの水をほとんど飲んでしまいました♪
なんだか、悪いものをぜーんぶ出した気がしますヽ(◎´∀｀)ﾉ
ストレスは、毎日、少しづつ溜まっていくもの。
なので、体に溜まった悪いものを、
全部出しきるにも、
毎日少しづつ、時間をかけて。。。
こういったものを、上手に利用して、
体に溜まった悪いものを、
たくさんデトックスしちゃいましょう☆
気持ちいいぞぉ〜☆:*･ﾟ(●´∀｀●)*･ﾟ
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