女性にうれしい♪ラムの栄養素がスゴすぎる！

本日の夕食～♪
ザ・オーストラリアの食卓でございますﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

・ラム肉
・さつまいも（オーストラリアはオレンジ色です♪）
・にんじん
・ブロッコリー

を、塩コショウして・・・

オーブンに入れて終了～･:*:･ﾟ☆ｄ(≧∀≦)ｂﾟ+.ﾟ
※野菜は、少し煮てからネ。

簡単すぎてごめんなさい。。。
でも、とってもおいしいし、

ラム肉は、豚肉同様、
美容に持って来いのお肉なんです！！！

何年か前に、日本でも、ジンギスカンが流行ったので、
知っている方も多いと思いますが、
ラム肉は、脂肪を燃焼させる、

カルニチン

というアミノ酸の一種が、豊富に含まれています。
さらに、他の肉と比べて、

コレステロールが少なく、低脂肪！！！

うれし～d(*´▽`*)b

これだけじゃないですよぉ～
なんと、女性にうれしい、

鉄分も豊富♪

冷え性、貧血、生理不順に、一役買ってくれますΣd(≧ω≦*)

さらに、さらに、
美肌に持って来いの

ビタミン類（A、B1、B2）もたくさん含まれています☆

肉肉しい、肉を、
たくさん食べて、きれいになってもいいんですか？！

いいんです！！

というわけで、明日の夕食は決まりだね(b≧∀)

しかも、オーストラリアは、
こんなに分厚い、ラム肉が、

スーパーマーケットで
安価に手に入るから、ラッキー♪

らぶ♡Australia・・・