さてさて、自炊をがんばっている私ですが、
ご飯を炊く日には、必ずすることがあります。
それは。。。
お米のとぎ汁パック～～～～！
やり方は簡単。
お米を研いだ時、最初のとぎ汁は、
汚れやら、農薬やらが、混ざっているかもしれないので捨てて、
２回目あたりのとぎ汁を、
ペットボトルなどに入れて、冷蔵庫で保管！
夜、洗顔後、そのとぎ汁でコットンパック！
私は、せっかちで、
１０分とかじっとしていられないので（笑）、
コットンパックをしながら、ドライヤーで髪の毛を乾かします。
今は、髪が腰上まであるので、
乾かすのに、たぶん１０分弱かかっていて、丁度いいのです！
インターネットを調べると、
「冷蔵庫で１時間ほど保存すると、白い沈殿物が下にたまり、その沈殿物でパックすると、肌がワントーン白くなる」
とのことですが、めんどくさがりの私は、
その沈殿物をシャカシャカして、混ぜてしまって、
それでコットンパックをしちゃいます。。
そんなとぎ汁には、なんと、、、、、
●ビタミンＢ１（細胞の再生や成長を促進）
●ビタミンＣ（美白に）
●ビタミンＥ（アンチエイジング）
●ミネラル（肌の新陳代謝）
●セラミド（保湿）
●フェルラ酸（天然のポリフェノール。抗酸化作用）
●オレイン酸（肌を柔軟にする）
etc…
タダなのに、こんなに太っ腹！
さらにさらに、お米のこまかぁ～～～い粒子が、
天然スクラブになり、ピーリング効果もあるんだって！
とぎ汁洗顔は、とっても流行っているよね。
ただ、とぎ汁は、とっても腐るのが早いので、
できれば１日で使い切ってくださいね。
先日、「冷蔵庫の中で保存してるから大丈夫」と思って、
１週間ほど使ってたのですが、「肌がなんとなくピリピリする」と思って、
においを嗅いだところ。。。。
なんじゃこりゃ～～～～～～～( ﾟДﾟ)
お気をつけくださいね。
夏の日差しは強いぞぉ～って、
皆さんも試してみてくださいねん☆
