オーストラリアでおすすめのサクサク薄いパン

さて、今日は最近ハマっている、
とってもヘルシーなパンのご紹介。

私は、気に入ると、飽きるまでそれを食べ続けてしまうタイプで、
ちなみにこちらのパンはとってもヘルシーだし、
ローカロリー（２枚一組で約１２０Ｋｃａｌ）だし、

ヘルシーな野菜たちと相性ばっちりで、飽きがこず、
このパンに６月に出会ってから、ずっと食べ続けています！

それはこちらぁ～

ＨＥＬＧＡ’Ｓ　ＳＡＮＤＷＩＣＨ　ＴＨＩＮＳ
（Ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　Ｗｈｏｌｅｍｅａｌ）

値段は、Coles や Woolworth　で、
１つ＄４．９９とお高めなのですが、
たまに２For＄４とかやってるよ。

私が選ぶのは、もちろんWholemealタイプのもの。

通常の小麦粉と比べて、
栄養価が高く、薄力粉と比較して約３倍の食物繊維、
鉄分を含み、ビタミンも豊富なんです！！

そしてこちらのパン、とっても薄っぺらいのでトーストすると、
カリカリになるし、薄っぺらいゆえに、炭水化物少なめの、
ダイエットには持って来いのヘルシーブレッドです♪

私は、いつもこれに、
アボカド、トマト、チーズ、ハムをサンドしていただきます！！

実はね、また次回にも書きますが、アボカドもトマトも、
女性にとってうれしい美容効果たっぷりの野菜なんですよ♪

特にトマトは、今大注目されているよね？！

これを食べ始めてから、とにかくお通じがよくなりました！

便秘は美肌の大敵です。
肌が荒れている場合、肌だけが原因ではなく、
体のどこかが不調のサイン。。。

ヘルシーフードできちんと栄養を摂って、
体の中から健康にビューティーに♪

オーストラリアにお住まいの方は、
Coles、WoolworthへＧＯ！！