今朝、「スッキリ！」というニュース番組で、
「美魔女コンテスト」の様子が放送されていました。
美魔女とは、「年齢を感じさせない女性」ということで、
コンテストの参加条件は、35歳以上。
。。。にも関わらず、皆さん本当に見た目がお若い～☆
しかも、ほとんどの参加者が、子持ち( ﾟДﾟ)
子ども産んだ後に、
あのプロポーション。。。
あ～り～え～な～い～。。。
ちなみに、グランプリは45歳、
山田佳子さん、こちら↓↓
ちょ～～～～～～き～れ～い～！！
でもね、、、美を保つために、
本当に努力されているのだと思います。。。
受賞者のインタビューで、
「美を保つ秘訣は？」という質問に、
皆さんが口をそろえて同じようなことを言ってました。
それは。。。↓↓
「日々の小さい努力の積み重ねの結果だと思います」
ちなみに、その美を保つための努力とは、
聞いてみると本当に地味で、小さいこと。。
例えば、「おっぱい美魔女」に選ばれた方は、
「毎日胸の筋肉を保つためのエクササイズ（胸の前で手を合わせて力を入れる、有名なバストアップエクササイズ）を朝と夜、また気が向いた時にやるようにしている」
とか、、、
「グランプリ」に選ばれた方は、
「立つときに、腹筋に力を入れるようにしている」
とか、、、
本当に小さくて地味なことなんです。
でも、私がダイエットのブログでも
（こちら→フランス流☆体重キープ法）、
昨日のブログでも（こちら→肌カウンセリングの結果～☆）
書いたように、大事なのは、続けること。
元・お笑い芸人のシルク様や、ＩＫＫＯさん曰く、
「美は一日にしてならず」☆
。。。というわけで、皆さんも経済的にも、
手間的にも、自分に合った方法を是非探してくださいね♡
私も、いろいろ、
お手軽＆チープな美容法を皆さんにお届けできるよう、
更新がんばります。
今日は誕生日なので、夜はお寿司～～～～～～☆
Happy birthday to me 素敵に年を重ねていこう。
