オーストラリアはほんっとに紫外線強くて、
困っちゃう(T_T)
紫外線の強さはなんと、
日本の7倍以上なんだって！！
きゃ～～～～～～～～～！！
ちなみに、私がワーキングホリデーに来たのが、
30歳の時。
サーフィンも少しやっていたし、
20代後半まで肌トラブルはほとんどない方だったので、
スキンケアや紫外線にそこまで気を使っていませんでした。。
ワーホリ1年後の肌に異変が。。
なんと肌トラブル知らずの私の肌にトラブルがぁ～(T_T)
①毛穴の開き
20代前半は、全く気にならなかった毛穴☆
20代後半になって、突如現れた毛穴。
そしてワーホリから帰ってきたら。。。
さらに開いてる～～～～～～～！！
②シミ
私の肌の後ろで、
今か今かと待ち構えているシミ軍！
目を凝らしてみると、なんじゃこりゃ～～( ﾟДﾟ)
③ニキビ問題
ニキビは20代後半からちょくちょくでき始めたのですが（いわゆる大人にきび）、
ニキビが治りにくくなったのと、
大きいのが一度できると跡が消えるまで
3か月以上要するようになりました！！
紫外線対策をしていた友達の肌状態
一番ショックだったのは、
「日に当たるとアレルギーで肌が荒れちゃう」と、
日焼けに超・超・超気を使っていた友達（年上）が、
私の家に泊まりに来て、すっぴんを見た時。。。
ちょ～きれい～☆
シミ一つない、毛穴も目立たない、
白くて、もっちり赤ちゃん肌で、きれいだったんです♡
紫外線が肌にもたらす影響を、まさに肌で感じました。
肌にはかなり自信があった私(^_^)
20代後半で、肌質がかなり変わってしまった上に、
オーストラリアに来てさらに悪化し、
「肌トラブルなし」の肌から180度変わってしまいました。。
皮膚科の先生曰く。。
「20代はね～多少無理しても、日焼けしても、自己再生機能がまだあるから、20代のシミはちゃんとケアすればなくなるけど、30代になると。。。だんだんとれなくなってくるよ～」
だって！
つまり、３０歳になったら絶対焼くなってこと。
ですが、たとえ、20代でもできるだけ焼かない方がいいです。
紫外線が招く肌トラブルは下記の通り↓↓
●シミ・そばかす
●乾燥
●シワ・たるみ
●毛穴の開き
●にきび
まぁほぼすべての肌トラブルをカバーしてますねぇ。。
逆に、紫外線をきちんとカバーし続けるとこんなことが。。。↓↓
「魔女たちの２２時」に登場した榎原由子さんのＨＰ
とても42歳には見えません( ﾟДﾟ)
（とにかくＵＶケアで、美肌を守り続ける美魔女さんです）
私の紫外線対策はこちら
私もこれを目指して、日焼け止め徹底頑張るぞ！！。。。
と言いたいところですが。。
実は私。。。太陽大好き～♡
洗濯物乾かしてくれるし、布団も殺菌してふわふわにしてくれるし、
とにかく元気をたくさんくれる♪
そしてもちろん夏になったらサーフィンにもまたチャレンジしたい！
でもね、将来の私の肌のために、
榎原さんほど徹底はできないけど、外に出るときは、
●日焼け止めを塗る
●サングラスをかける
くらいは徹底しています！
そこまでストイックにはなりたくないけど、
太陽をたくさん浴びて、肌が乾燥してのど乾いているなら、
たくさん化粧水を飲ませてあげるとか、
ヒリヒリ敏感肌になっていたら、
肌にやさしいものを使うとか、
肌をいたわって、
気を使ってあげたいなと思ってます♪
花と同じで、「きれいにな～れ」って毎日、
心をこめてお手入れすれば、必ず応えてくれるもんです。
最後にもう一つ注意点。
オーストラリアの家の電気は、とても暗いです。
理由は、オーストラリア人の目の色素が薄いため、
明るい電気だとまぶしいんだって！！
でもこれかなり危険！
オーストラリアではあまり気づかなかった肌トラブルが、
日本に帰って、明るい電気の下で鏡を見ると。。。ＯＭＧだから～( ﾟДﾟ)
次回、美白のために毎日飲んでいるお茶をご紹介♡
