Beauty

VIVA!!プラシーボ効果☆

こんにちは☆

今日は、プラシーボ効果について
書いてみようと思います☆

プラシーボ効果って
聞いたことがある方もいらっしゃると思います☆

もともとは、ラテン語の
「placebo(私を喜ばせるという意味)」から、
来ているということですが、

簡単に言ってしまうと、
「偽薬効果」のことですねん♪

「この薬を飲むと病気が絶対に治るよ(・∀・)!」

って言われて、それを信じて飲み続けると、
例え、それが、「偽薬」であっても、

本当に病気が治ってしまう、
といった効果のことを言います!

これに関しては、
実際にいろいろな実験結果があり、

人間の未知なるエネルギーに、
驚くばかりです。。

つまり「思い込み」で病気を治すことも、
体を変えることも可能ということなんですねん♪

私に関して言えば、

体型に関して、
「プラシーボ効果」が抜群に効いていると思っています☆

高校の時に、「ぽっちゃり」だったのが、
すごく嫌で、コンプレックスだったのですが、

その後、いろいろなダイエットに挑戦して、
20代半ばくらいからは、

「自分はぽっちゃり体型」

とか、

「太りやすい」

という思考がほとんどなくなりました☆

それくらいからか、ここ7~8年の間で、
大幅な体重の増減はありません☆

ご存知のように、オーストラリアでは、
Maxbrennerで働いていて、

週に3回は、
チョコレートをたっぷりかけたワッフルなどを堪能していたり、

仕事中も、
チョコレートをつまみ食いしていました。。

ワーホリの時には、
一緒に働いていた韓国人の女の子に、

「私はここで働き始めてから半年で7キロ太ったから、
みやびこも気をつけるのよ!」

って言われていたけど、

それでも、
私は、体重の増減はありませんでした。

また、逆のパターンもあります☆

私、オーストラリアに行くまで、
肌荒れを起こしたことがなかったんです。。

ニキビも出来たことがないし、
毛穴もほとんど見えなかった。。

自分で言うのもなんですけど、
肌はきれいな方だったと思います☆

日本より、紫外線が7倍強い国で、
毎朝、日焼け止めを塗らずにサーフィンした結果、

人生で初めて、
肌荒れに悩まされるということになりました。。

一度、「肌荒れ」に悩まされ始めると、
この思考が、なかな覆せない。。

それからは、

肌が完璧な状態になっても、
またなんかのタイミングで荒れて、の繰り返し。

今でも、生理前は、
どーしても荒れてしまいます。。

この思考を変えるために、
いろいろ試行錯誤している最中なのですが、

きっと、この「試行錯誤」が、
よくないのかなぁーと思ったり、ね♪

でも、いいと言われることは、
どんどんチャレンジして、

「小さな成功体験」を積み重ねるのが、
大事だと思っているし、

いろいろ試した実験結果を、
皆さんにお届けできるので、

それはそれでいいかなぁーとも思っています☆

高校生の時の「ぽっちゃり」というコンプレックスが、
20代半ばで消えたように、

小さな成功体験を積み上げることで、
この悩みも消えると信じています☆

人間って、弱いものだし、
なかなか目に見える「もの」や「こと」がないと、

信じ続けるのは難しいのですが、
もし、疑いもなく、信じ続けることが出来たら、

確実に思い通りに変化すると思います☆

小さな成功体験を積み重ね、
少しづつ、思い通りの自分に変えていきましょー(*´∀`)

自分を変えることができるのは、
やっぱり自分なのです☆

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