オメガ3がたっぷり♪チアシードの美味しい食べ方

こんばんわー☆

いつもは９時か、１０時には寝てしまう私も、
とても忙しく、最近はこんな時間です。。。

眠い。。。｡ﾟ｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡

さて、先日ご紹介したChia seedですが、

omega3始めました！！

もう、この食感にめちゃめちゃハマっています♪

水に浸けておくと、
１０倍に膨れるというお話を前回しましたが、

１０倍にはならなかったけど、
周りにゼリー状のコーティングができますーヽ(・∀・)ﾉ

上の写真で、
chia seed同士が仲良くくっついていたのが。。。

こんな感じで、均等に離れだしたら出来上がり〜☆

見て見て！こんなにゼリー状になりまする(*＇ｪ＇*)ﾉ

味は何もないので、
このまま、ちゅるるーといってもいいのだけど、

オススメは、ジュースに入れると、
果汁入りジュースみたいになっておいしいです♪

レモンジュースに入れると、
昔、モスバーガーにあった（今もあるのかな？！）、
蒟蒻ゼリードリンクみたいな感じになると思います☆

とにかく、これで、omega3が摂れてしまうなんて、
最高にうれすぃーヽ(◎´∀｀)ﾉ

ただ、前回書いたように、
水分をキープしてくれるようなので、

これを食べた後、
めちゃめちゃ喉が渇くー！！！（私だけ？！）

でも、そのおかげで、
お水たくさん飲むようになったので、なお良し♪

この飲んだお水が、体内で、たっぷりキープされて、
みずみずしい肌になれると思ったら、
喉が渇くのも悪くないかなーなんて☆

また何か変化があったら、
報告しますね！！

CHIA SEEDとってもおすすめですー☆:*･ﾟ(●´∀｀●)*･ﾟ